メヒカリは美味

２００８．１０．２６

10/25は宮崎行きでした。

10/26宮崎からの帰りに、平山温泉フローラに行きました。
体重は入浴前 85.2Ｋ、入浴後 84.6Ｋでした。
前回、10/19は入浴前 84.4.Ｋ、入浴後83.6Ｋでした。
入浴後体重は 1.0Ｋ増加しました。最近、体重はまた増勢です。

10/25夜は懇親会で、宮崎名物「地鶏炭火焼き」も入った宴会料理に、ビール＆焼酎～　二次会は寿司屋さんでしたが、ここで出た「メヒカリ」のカラアゲがすごく美味しかった！　そして、翌10/26は宮崎県小林市の名物「キナコブタ」のとんかつ定食＋カキフライ追加で再び満腹してしまいました。

秋は懇親会や遠出（その地で名物をつい食べたくなる…）で、なかなかダイエットには難しい時期です。

３玉でも同じ値段

２００８．１０．２０

10/19夜、平山温泉フローラに行きました。
体重は入浴前 84.4Ｋ、入浴後 83.6Ｋでした。
前回、10/13は入浴前 83.8.Ｋ、入浴後 82.8Ｋでした。
入浴後体重は0.8Ｋ増加しました。一進一退です…　　また頑張らないといけません。

先週、10/14晩は「鳴門うどん」という店に行きました。そこは、うどん１玉３００ｇなのですが、１玉でも２玉でも３玉でも同じ値段（３倍大盛り無料サービス！）でした。当然、３玉を頼んだら洗面器のような丼で大満腹になりました。
また、10/17の晩は宴会料理で、刺身、焼き魚、鍋、釜飯など出たもの全部完食してしまいました。その中に「カレイのから揚げ」があったのですが、美味しかったのでバリバリと骨まで全部食べてしまいました。

水ぶくれ

２００８．１０．１３

10/13夜、平山温泉フローラに行きました。
体重は入浴前 83.8Ｋ、入浴後 82.8Ｋでした。
また、10/11午後も平山温泉フローラに行きました。
体重は入浴前 86.0Ｋ、入浴後 84.4Ｋでした。
前回、10/7は入浴前 85.4.Ｋ、入浴後 84.8Ｋでした。

10/11昼まで会議だったのですが、前日10/10の飲み会で飲み過ぎて、水ぶくれで、体重は非常に重くなっていました。しかし、10/13は昼に久しぶりに家庭菜園の大根の種まき準備をして汗を流したので、かなり体重が減りました。

はすむかいに

２００８．１０．０６

電車で、はすむかいに、10/1の「音洩れイヤホン」のおっさんが座った。はすむかいなので私はそれほどでもなかったが、音洩れイヤホンおっさんの隣に座っていた若いサラリーマンが小声で「うるさいなあ」と言って露骨に嫌そうな態度をとりました。すると、おっさんはイヤホンはずして音楽を聴くのをやめました。

昼過ぎから夜８時半まで

２００８．１０．０５

10/5夜、平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前 85.4Ｋ、入浴後84.8Ｋでした。

前回、9/28は入浴前 85.8.Ｋ、入浴後 85.0Ｋでした。入浴後体重は0.2Ｋ減りました。でもなんとか85.0Ｋの線をキープできたので、来週はさらに減るよう頑張りたいです。

ところで、体重は減ったのですが、10/4は結婚披露宴に出席し、披露宴の料理を完食し、ビール・ワイン等も飲んで満腹になり、二次会でツボダイ味噌焼き、ブリカマ焼き、アン肝、馬刺し、牛下がり焼き、手羽揚げを食べて、最後に「うどんウエスト」で、エビ天うどんを食べました。昼過ぎから夜８時半までずーっと食べ続けで苦しくなりました。飲みすぎではなく食べすぎで吐きそうになりました。

これほど食べたのに、10/3までの減量努力の成果で体重減だったのでしょうか？

電車で横に

２００８．１０．０１

電車で横にまた、いつぞやの「音洩れイヤホン」のおっさんが座ってきた。

他に席はまだいっぱい空いているのに…

うるさくてかなわん！と思ってチラチラ横を見ていたら、今イヤホンをはずして音楽を聴くのをやめました。