マラソン大会

２００８．１２．０７

12/7夜、平山温泉フローラに行きました。
体重は入浴前 84.8K、入浴後 84.2Kでした。
前回11/30は入浴前 86.2K、入浴後 85.8K（推定）でした。
入浴後体重は1.6K減りました。
12/5夜は懇親会でした。バイキング形式だったので少々食べ過ぎました。
また、12/7はマラソン大会に出る予定でしたが、右アキレス腱炎症が完治していないのでマラソンはせず、応援に行きました。ただ、マラソンの打ち上げには参加して、寿司、地鳥たたき、唐揚げ、オデン、餃子などを食べました。以上の２回以外は案外節制していたのがよかったようです。