4/25.26連日フローラ 4/29マラソンとフローラ

　４/25、26夜、土日連日平山温泉フローラに行きました。体重は4/25が入浴前84.2K入浴後83.4Kでした。4/26が入浴前83.8K入浴後83.4Kでした。先週4/18は入浴前83.8K入浴後83.4Kでした。入浴後体重は変わりませんでした。今度、4/29は5KMですがマラソンに出ます。またGWには登山にも行く予定です。これで体重を減らそうと思います。

　4/29は南関マラソン5KMに出て45分で完走しました。久しぶりのマラソンで、筋肉痛はかなりひどいかと思っていましたが意外に軽かったです。ゆっくり走ったからでしょうか？そのあと昼間に平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前84.4K入浴後84.0Kでした。前回4/26夜が入浴前83.8K入浴後83.4Kでしたので、マラソンしたのに体重は0.6K増えてしまいました。