http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/ ～　岡田斗司夫氏が唱えて有名になったレコーディングダイエットをやってみようと思って食べた物の記録を続けている。岡田氏の著書によるととりあえず記録をつけただけで自分が食べている量に驚き、自然と食べる量をセーブするようになるので、体重は減ってくるとあったが、まだまだ成果はあがっていない。～ ja-JP 2009-12-27T11:57:50+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/1220-fa97.html 12/20日平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前84.2K入浴後83.6K... <p><span style="font-size: 1.2em;">12/20日平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前84.2K入浴後83.6Kでした。前回12/13は入浴前83.6K入浴後83.0Kだったので入浴後体重は0.6K増えました。右奥歯の治療はついに神経がやられているという判断に至り、なんかネジつきの針ようなものをグリグリ入れて引き抜いて神経をとってしまうという治療を受けました。（この治療を、年末年始をはさんで何回か受けてからきちんと被せるのだそうです。）12/19土曜日の夜は寒い中懇親会で冷えてまた風邪気味です。</span><br /></p> yi 2009-12-27T11:57:50+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/1213-c827.html 12/13日平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前83.6K入浴後83.0K... <p><span style="font-size: 1.2em;">12/13日平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前83.6K入浴後83.0Kでした。前回12/6は入浴前83.8K入浴後83.0Kでした。入浴後体重は変わりませんでした。先週、月曜日に右奥歯の治療に行ったら、歯茎の下の方がひどく腫れて、右側の頬が大きく膨れたようになってしまいましたが、週末には腫れは治まりました。歯の痛みはなかったので、食事は普通にできました。12/11、12は東京泊まりで会議でしたが、11日は懇親会後、深夜にカップラーメンを、12日は夕方東京で日高屋のラーメン半チャーハンセット(サービス卵付き)を、帰ってきてから深夜、久留米で大龍ラーメンを食べてしまいました。最近、週末の夜中にケーキやらラーメンやら高カロリーをとっていますが、その割には太っていないのでしょうか？</span></p> yi 2009-12-27T11:53:33+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/1256-ccc4.html 12/5、6夜、連日平山温泉フローラに行きました。12/5の体重は入浴前83.0... <p><span style="font-size: 1.2em;">12/5、6夜、連日平山温泉フローラに行きました。12/5の体重は入浴前83.0K入浴後82.4Kでした。12/6は入浴前83.8K入浴後83.0Kでした。　前回11／29は入浴前83.2K入浴後82.4Kでした。入浴後体重は少し増えました。右奥歯はまだ通院中ですが、だいぶんよくなってきました。12/5は飯塚市に行く機会があり、有名でおすすめと紹介された「セゾン」というケーキ屋さんでレアチーズケーキ、モンブラン、アップルパイ、シュークリームを買いました。（12/5、6の二回に分けて夜11：30過ぎにで食べました。）</span><br /></p> yi 2009-12-27T11:49:36+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/112829-d7cc.html 11/28、29夜連日平山温泉フローラに行きました。11/28の体重は入浴前83... <p><span style="font-size: 1.2em;">11/28、29夜連日平山温泉フローラに行きました。11/28の体重は入浴前83.4K入浴後82.6Kでした。11/29は入浴前83.2K入浴後82.4Kでした。　前回11／23は入浴前83.4K入浴後82.4Kでした。入浴後体重は結局変わらずでした。相変わらず右奥歯はうずくのですが、食べるものは案外食べていて、11/27にt東京で参加した飲み会のデザートでアップルパイ、レアチーズケーキ、イチゴ生クリームショートケーキ、ティラミス、チーズケーキ、ミニプリンを食べた上に３次会で新橋の「ばんから」でブタの背油がたっぷりのったラーメンまで食べて大満腹してしまいました。</span></p> yi 2009-12-27T11:43:21+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/1123-6741.html 11／23夜平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前83.4K入浴後82.4K... <p><span style="font-size: 1.2em;">11／23夜平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前83.4K入浴後82.4Kでした。前回11／8は入浴前84.8K入浴後83.8Kだったので入浴後体重は1．4K減りました。ここのところ、３週間くらい歯痛で治療をうけていますがなかなか良くならず、食べ物がたべにくかったのと、風邪が長引いて時々しつこい咳が出るので、もっと減っているかと思いましたが、それほどでもなかったです。</span><br /></p> yi 2009-11-26T02:21:58+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/1115-5c59.html 11/15はフローラには行きませんでした。／11/9に10/28に大腸ポリープの... <p><span style="font-size: 1.2em;">11/15はフローラには行きませんでした。／11/9に10/28に大腸ポリープの一部を切り取った細胞検査の結果を聞きました。結果は良性で手術の必要は無しということでした。一安心して、午前中休みの時間が余ったので前から冷水や熱い湯がしみて痛かった右下奥歯を診てもらおうと歯医者に行きました。そこで、知覚過敏ではないかと言われて、薬を塗ってもらいました。様子をみてみようということで次回11/13を予約したのですが、どんどん痛くなってきて、11/11にまた診てもらいました。痛み止めをもらいましたが、ますます痛くなり、11/13に被せてある金属をはずして削ってもらったのですが、11/14.15は更に痛く、痛み止めが切れると眠れないほどになりました。11/14は歯の痛みはまだ軽かったのですが、11/15は痛くて一日中寝ていました。歯茎のあたりが腫れて右ほほがふくらんでしまいました。次回の歯医者は11/17に予約しているのですが、11/16の午前中に痛み止めだけでももらわないと、痛み止めが切れると大変です。／そんなこんなで11/15はフローラには行きませんでした。でも歯が痛くてあまりモノが食べられないので今度はやせているかも知れません。</span><br /></p> yi 2009-11-26T02:21:00+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/119-e419.html 10／28の大腸内視鏡検査で一部ちぎりとったポリープの細胞組織検査の結果は良性で... <p>10／28の大腸内視鏡検査で一部ちぎりとったポリープの細胞組織検査の結果は良性でした。年に一回検査すれば良いということでした。<br /></p> yi 2009-11-26T02:18:37+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/118.html 11／8夜平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前84．8K入浴後83．8Kで... <p><span style="font-size: 1.2em;">11／8夜平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前84．8K入浴後83．8Kでした。前回11／1は入浴前83．2K入浴後82．2Kだったので体重は1．6K増えました。今回は、夕方食事してから行ったのでその分多かったのでしょうか？</span></p> yi 2009-11-26T02:15:47+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/1028-a309.html 10／28大腸内視鏡検査を受けました。ポリープがあり、組織を調べて悪性ならば手術... <p><span style="font-size: 1.2em;">10／28大腸内視鏡検査を受けました。ポリープがあり、組織を調べて悪性ならば手術が必要とのこと、詳しい結果は11／9にわかります。また、検査後、このことをメールしようとしたら6年間使っていた携帯のアンテナが立たずどうしたのか？と思い、携帯ショップにかけ込んで調子を見てもらいましたが、故障しているとのことで、結局、新しく買い替えました。</span></p> yi 2009-10-31T18:48:43+09:00 http://yickzk.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/10241025-046c.html 10/24と25夜、平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前85.0K、85.... <p><span style="font-size: 1.2em;">10/24と25夜、平山温泉フローラに行きました。体重は入浴前85.0K、85.2K入浴後はどちらとも84.4Kでした。前回10/12は入浴前85.4K入浴後84.8Kだったので入浴後体重は0.4K減りました。最近、カゼがなかなか治らずときどきひどい咳が出ます。咳はかなりカロリー消費するらしいです。</span><br /></p> yi 2009-10-31T18:42:32+09:00